Očistný program 14+

Bez ohľadu na to, aké má človek presvedčenie – hlavne čo sa stravy týka, je viac než pravda, že rastlinná strava lieči naše telo. Minimálne pri očistách.

 

Stravu som zmenila v roku 2012. To ako som sa stravovala vtedy je dnes už diametrálne odlišné. Jedla som všetko. A veľa. Všelijaké kombinácie. Kilá sladkého. Fast-food bol tiež môj super kamoš.

Do toho som bola stále chorá. Viróza u mňa bola už skoro normálny zdravotný stav. Atopický ekzém som mala od batolaťa. Áno, píšem mala, lebo dnes ho už nemám.

Ďalším kožným problémom v tom období boli pre mňa vredy, ktoré sa mi zvykli robiť po celom tele a nevyhla som sa návšteve chirurga.

Mala som problémy s trávením a stolicou. Bolo pre mňa normálne v tom období, že som aj pár dní (týždeň) nenavštívila toaletu. Dnes už viem, že pravidelná stolica je základ pre zdravie.